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2010年05月04日

ジムで個人授業　その３

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左の腰を前方に出しつつ、右の腰はなるだけ外に開かないように。
そう、骨盤を前後にずらす感じです。あ〜、なるほど！って難しすぎ！

wrote: Ichiro Tanida 2010年05月04日 12:00

2010年05月02日

ジムで個人授業　その２

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最終目標がスクワットってジミすぎ。

wrote: Ichiro Tanida 2010年05月02日 00:00

2010年05月01日

ジムで個人授業　その１

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ムキムキは興味なし。とっさに出た言葉は「しなやかな体」アニキの受け売り。
先生の反応は少し？

wrote: Ichiro Tanida 2010年05月01日 01:23